場所 プリズム平群1階保健指導室 もしくは 2階会議室
全6回
昼の部（10時〜12時） 毎月 木曜日 第１、２、３（祝日の場合は集の変更あり） ※部屋が取れない場合は時間・部屋の変更あり
夜の部（19時〜21時） 毎月 火曜日 第１、２、３（祝日の場合は集の変更あり）
奈良・平群でヨーガ療法士が行うリラックスヨーガセラピー
変化する何事にもとらわれず無心で心と体を観る。
あるがままを受け入れる時間。
初回無料体験・お問い合わせはこちら
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